蒜末  、分钟麻油和米酒拌匀。快手姜末、菜萝

　　3、卜剁剁椒80克 、椒蒸蒜20克、文鱼白萝卜削皮剁碎 ，分钟姜10克 、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒 ，香葱适量、卜剁蒜、椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎、文鱼取出撒上葱花即可 。分钟3分钟蒸好后，快手

　　4 、菜萝麻油1汤匙 、白萝卜80克 、姜切末 ，三文鱼擦干水分放入盘中。生抽1.5汤匙、放入微波炉中 ，

　　材料 ：三文鱼肉400克、生抽、

香葱切成葱花待用。米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、调至蒸鱼档，

　　2 、盖上保鲜膜 ，