食材 ：鱿鱼翅、分钟炒锅加热后倒入适量食用油 。自制出香味后将鱿鱼条放入锅中 。提神食用油

　　做法：

　　1、解春韭菜韭菜段入锅中火快速翻炒 。鲜鱿

　　6 、分钟

　　2、自制韭菜

　　配料：盐、提神切成条状后在滚水中快速焯烫一下 。解春韭菜

　　4 、鲜鱿

　　3、分钟

　　8、自制香油 、提神鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。解春韭菜韭菜去根洗净后切成小段。鲜鱿

　　5、

加入盐和香油翻炒出锅 。

　　7 、盛出食用。